灯泡肌什么意思
灯泡肌是指皮肤特别有光泽，比喻像灯泡一样发光发亮。
怎么才能拥有灯泡肌呢？
要想拥有灯泡，首先要学会保湿。有光泽感的皮肤，最缺少不了的就是补水的步骤。皮肤缺水就会显得整个肌肤暗沉干瘪没有光泽，整个人的气色都会差很多。
在使用护肤品的时候可以尽可能的用手腹轻轻的按摩，通过手腹的按摩，可以使肌肤充分的把营养吸收干净，不会造成浪费。按摩不仅可以改善肌肤的血液循环，还可以促进肌肤的营养吸收，达到提亮和紧致肌肤的目的。
角质层比较厚的人，要定期的给肌肤去角质。因为角质层堆积的越来越多，就很容易影响营养品的吸收。但是角质层也不能祛除的太频繁，一般两周一次就可以。选择去角质的产品的时候，可以选择比较温和的祛角质的产品，减少对肌肤的刺激。
每天都要喝水，要多喝水。保持充足的水份，给予肌肤充足的水份补充。灯泡肌的养成是最少不了水份的，所以这点也很重要。
除了这些护肤习惯，平时也要有一个好的生活习惯，要按时休息，不要经常熬夜。多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
灯泡肌的正确打造方法,想拥有灯泡肌每天坚持这3件事
坚持使用美白身体乳
想要白全身，整身白成“灯泡肌”，美白身体乳一定要用起来。我们要借助美白的身体乳的营养成分，抑制我们皮肤黑色素的生成，并且加速我们皮肤已存在的黑色素代谢掉。这样我们的皮肤才能够越来越白。当然啦，一定要坚持使用，并且是在洗完澡之后，我们毛孔张开的时候来涂身体乳，才能让美白身体乳更好的被吸收，从而发挥它最大的功效。
坚持防晒
除了每天坚持涂身体乳，我们每天还要坚持做好防晒工作，特别是夏季。因为，我们皮肤会变黑很大一部分原因是因为，紫外线刺激了我们皮肤，让我们皮肤产生黑色素所导致的。所以，如果我们想要让皮肤变得白皙透亮，想拥有“灯泡肌”，一定要坚持做好防晒工作。只要是出门，防晒霜、防晒喷雾，遮阳伞、遮阳帽、防晒衣都要用起来，尽量避免紫外线的直射，从根源上阻止黑色素产生。
坚持做补水工作
想要皮肤白到发光，想要皮肤能够变成“灯泡肌”，补水保湿工作也要做好。因为，如果皮肤缺水会让我们皮肤看起来暗沉没有光泽。所以，而且，如果皮肤水分不够的情况下，会影响我们皮肤对护肤品都的吸收。所以，想要白的健康、白的自然，一定要重视补水保湿。面膜、乳液、面霜都要用起来，才能保证我们皮肤不缺水。
富勒烯蛋白灯泡肌面膜用法
在洁面之后，将面膜取出来，敷在脸上，抚平面膜上的皱纹，静置15~20分钟之后将面膜取下，轻拍促进精华液吸收，最后使用清水冲洗干净。
富勒烯蛋白灯泡肌面膜中蕴含富勒烯成分，对于改善肌肤松弛、细纹，提亮肤色，延缓肌肤衰老有良好的功效。面膜可以按照下面的方法使用：
1.清洁。在使用之前要进行面部清洁，如果皮肤表面不干净，那么容易堵塞毛孔，导致面膜中的营养成分不能渗透到肌肤深层，影响使用效果。
2.敷面膜。将面膜的包装袋打开，将面膜取出来展开，然后将面膜敷在脸上，调整面膜的位置，抚平面膜上的皱纹，让面膜紧贴面部轮廓，静置15~20分钟，肌肤充分吸收面膜中的营养成分。
3.后续护肤。时间到了之后将面膜取下来，轻拍促进面部残留的精华液被吸收，然后使用清水冲洗干净，避免精华液残留导致皮肤过于油腻而长出痘痘粉刺等，然后使用水乳霜等进行皮肤基础护理。
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