开水泡柠檬可以减肥吗
喝柠檬水可以帮助减肥。
一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
柠檬可以用开水泡吗
不宜用开水泡。
柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，而开水的温度非常高，直接用来泡柠檬水，易降低柠檬的营养价值。
柠檬可以用开水泡吗
不建议。
柠檬是不建议采用开水进行冲泡的，因为柠檬中含有大量的维生素C以及一些抗氧化剂，部分的营养物质都是不耐高温的，若是采用开水进行浸泡的话，柠檬水的营养成分流失会比较严重。
并且采用开水进行浸泡的话，其也可能会导致柠檬中的柠檬苦素析出得比较多，从而造成柠檬水味道变苦。
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