便秘可以吃菠萝吗 便秘能不能吃菠萝|

便秘可以吃菠萝吗 便秘能不能吃菠萝

便秘的患者是可以吃菠萝的。

除了能治疗便秘，菠萝还能够促进肠道的蠕动，如果喝菠萝汁的话，还能够起到降温的作用。菠萝中含有丰富的维生素b，能够滋养皮肤，防止皮肤干裂，还能够增强身体的免疫力，但是菠萝是属于热性的水果，吃多了是会导致上火的，特别是在干燥气候的时候也会导致上火的发生，所以吃菠萝还是一定要适量的。

便秘能不能吃香蕉

可以吃成熟的香蕉。

香蕉中含有丰富的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而帮助粪便排出体外，因此便秘的时候是可以适量吃一些香蕉的。

但是如果是还没有完全成熟的香蕉，那么吃起来就会比较酸涩，而且其中含有较多的单宁酸，食用后会对消化道吸收一定的收敛作用，抑制胃肠液的分泌，因此会加重便秘的情况，所以便秘的时候不建议食用未成熟的香蕉。

菠萝中间能不能吃

成熟的菠萝的中间是可以吃的。成熟的菠萝中间的梗呈褐色时，口感较好，且含有丰富的营养。没熟透的菠萝和黑心的菠萝建议不要吃，会容易拉肚子，对人体健康有害。

菠萝中间能不能吃

菠萝在食用之前拿盐水浸泡，可以避免一部分的过敏反应。

菠萝虽然味道较好，但不建议多吃，它本身有一种植物酶，进到嘴巴里之后会让嘴巴黏膜有一种刺痛的感觉。

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