如何快速去除青春痘
青春痘可以通过调理内分泌的方式去除，还需要做好日常的护理，调整饮食和作息，进行适度的清洁，避免青春痘反复发生。
进入到青春期之后，因为体内雄性激素水分增高，导致皮脂腺分泌大量的皮脂，毛囊皮脂腺堵塞，长出痘痘，青春痘还和细菌感染、炎症反应等因素有关，青春痘可以通过下面的方法进行治疗：
1.调理内分泌。皮脂腺附近有感知激素变动的腺体，通过调理内分泌，保持体内激素分泌的平衡，防止青春痘反复发生。
2.适度清洁。长痘期间为了防止发生细菌感染，应该做好清洁的工作，但是不要使用控油祛痘的洁面产品，容易导致皮肤屏障受损，加重青春痘。
3.调整饮食。饮食上少吃或者不吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于青春痘的恢复。
4.调整作息。经常熬夜、睡眠不足会导致身体新陈代谢的速率减慢，身体中的垃圾和毒素堆积在体内无法排出，加重青春痘。早睡早起，保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
青春痘如何去除
青春痘的去处首先要进行正确的洗脸方式，每天用温和或者去油性的洗面奶清洗脸，可以减少面部的油脂，减少毛囊口的角化，从而减少痤疮的症状，要根据青春痘的严重程度，在医生指导下服用一些外用的药物进行治疗，其中外用的药物也包括抗生素，去角质的药物，饮食要注意避免吃辛辣刺激性的食物。
去除青春痘,去除青春痘的方法
减压
当人们压力过大，精神处于高度紧张状态的时候，会导致脸上分泌大量的油脂，从而导致青春痘大量滋生，所以平时要学会自我减压。
避免熬夜
经常熬夜的人，皮肤会暗沉无光，精神不振，看起来就像生病了一样，病怏怏的，而且脸上可能还会爆痘。所以平时要少熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。
良好的饮食习惯
要有良好的饮食习惯，少吃那些高糖分的食物，比如牛奶、奶糖、奶茶等食物要少吃，多吃些清淡的食物，多喝水。
清洁脸部
要做好脸部清洁工作，尤其是使用化妆品的人群，每天回家要先卸妆再睡觉，卸妆要彻底，配合卸妆水，以免堵塞毛孔，从而导致脸上长出大量粉刺或痘痘。
避免摩擦
脸上有痘痘的话，会觉得很痒，总是忍不住要去抓，但是会导致炎症发生，所以最好减少摩擦脸部，以免导致发炎，而留下永久性的痘疤。
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