黑暗中看手机的危害|

黑暗中看手机的危害 黑暗中看手机有如下危害

可能会造成视疲劳但不会失明。在熄灯的情况下看手机，由于没有背景光、光线反差大，在连续看几个小时的情况下，可能会造成视细胞疲劳，视力会短暂下降。

如果在黑夜中连续看很长时间，可能会导致突然性的视力障碍。一般来说通过休息能自行恢复，产生黄斑部病变的可能性不大，更不可能会导致失明。晚上关灯玩手机，强烈的光线，会引起眼睛的疲劳。有可能加重干眼症的发生，会导致严重的青光眼。并且，长时间近距离看手机，会使眼睛的肌肉变得很紧张，导致近视严重，甚至有诱发斜视可能。

在熄灯的情况下看手机，不利于视力健康。如果连续在黑夜里看手机很久，可能会造成视觉的疲劳，建议黑暗中看手机的时间不超一小时，不然对眼睛的伤害会变得很大，视力一旦受到伤害是不可能恢复的。平时要注意用眼卫生，看手机时要打开室内的灯光，少在熄灯情况下看手机。用眼时间超过一小时的时候要休息，避免连续用眼，视力很重要一定要保护好。

有青光眼尽量不要在黑暗的环境下玩手机，因为在黑暗的情况中，瞳孔会不自主放大，会引发疾病的发作。蓝光对眼睛有很大伤害，会损伤视觉神经，所以应该把调成其他颜色，减少蓝光对眼睛的刺激。

黑暗中看手机的危害

黑暗中看手机的危害：黑暗中，亮光更刺眼，颜色差距更鲜明，在黑暗中看手机，眼睛会高度集中，肌肉紧张，会加重眼睛负担，引起视力疲劳等，严重的还会诱发眼睛疾病。

黑暗中看手机的危害

眼是可以感知光线的器官，可以探测周围环境的明暗，可以提供视觉，通常眼睛是球状的。

人们大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

近距离用眼一定要确保有良好的环境亮度。在环境光线不佳的情况下，长时间近距离用眼，更容易导致视力下降。

手机控的危害

手机辐射危害身体：对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、和脱发等症状；

易引起交通事故：走路时全神贯注看手机，而没有注意外界的干扰，容易引发交通事故；

导致情感破裂：经常玩手机容易把最亲近的人遗忘掉，大家都自己玩手机，而忽略身边最亲近的人的感受，从而导致情感的破裂。

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