乒乓球对墙击球技巧
技巧如下:
初次练习时离墙60厘米左右,将球拍斜放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时向斜前方击球,球撞击墙壁后反弹回来,接着再击打乒乓球。
手腕的发力不宜过大,控制在球反弹回来在持拍手的20厘米左右。
经过多次练习熟练后,可以适当增加或减少与墙之间的距离或是根据击球时的力量随意改变与墙之间的距离。
乒乓球怎样找准击球点
可以在多球中先让选手离台子远一些,就是比基本站位远一倍就可以。然后发小半高慢一些的球给球员,让她自己上来击打,这样能够让她体会步法、练习找准节奏,还可以练习她击球的空间感。
一般步法有两种:一是向前的并步,二是如果来不及或离身体不太远的球也可以小跨步,这里肯定是用右脚了。
记住,想找到击球的节奏,主动找球打的意识非常重要,很多选手都是等着球来再动,所以总是找不到点,身体和球的位置总是不合适,要找到适合自己的击球点,然后每个球都要去找这个距离,击球的点是乒乓球的生命,只有会去主动找点了,人就动起来了,身体也就协调了,节奏自然就有了,也就不会漏球了。
乒乓球击球时的动作要领
乒乓球击球时的动作要领:
正手近台攻球:特点与运用站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣杀。
正手中远台攻球 :特点与运用站位稍远,动作幅度大、力量重,进攻性强,但步法移动的范围较大。多用于对攻中, 以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件,也用于侧身后扑正手打回头,防御时,在相持中寻找机会,削球选手的削中反攻。
正手扣杀:特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。
正手拉球:特点与运用站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位,对搓中抢位,对付削球时稳拉,以落点、弧线和旋转程度的变化,伺机进行突击。
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