菊花泡水喝的禁忌
第一:不能长期连续服用
据研究显示,在菊花成分中含有很多对身体有益的营养物质,可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用,不过大家需要注意的是,菊花茶并不适合长期食用,建议喝3-5天之后就需要停止一下,否则会对身体造成一定的损害。
第二:服用菊花茶之前弄清楚自己的体质
专家表示,脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝菊花茶的,因为菊花在中药中一直是被用作清热泻火的重要,很容易就会损伤身体内的中气,导致身体越来越虚。因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用菊花茶,否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝菊花茶,否则会引起身体上火的情况。
第三:添加冰糖
因为菊花味苦,很多人在饮用菊花茶的时候都会添加一些冰糖,虽然对于一般的人群来说,菊花茶添加冰糖个是不会对身体造成损伤的,但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的,否则会引起口腔发酸,或者唾液增加的情况。
菊花泡水喝的功效
降血压、抗癌
现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
治风热感冒
主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
枸杞菊花泡水喝的功效
菊花枸杞子泡水具有明目清肝、益精明目、养生保健、提神养心的功效。菊花具有散风清热以及降火的功效,对于长期在电脑前工作的人来说,具有显著的作用。
另外还可以缓解鼻出血的症状,同时还可以起到美容的效果,尤其是对于女人来说,具有很大的好处。
|菊花泡水喝的禁忌
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