红薏米茶的功效与作用
红薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效，是高蛋白质含量之谷类，含有薏仁脂，具有消水肿，帮助消化吸收的作用，而且已被证实具有促进新陈代谢作用，可预防青春痘与皮肤粗糙老化现象的发生，并能减少和淡化色斑，为女性养颜美容保养圣品，经常食用可吃出健康和美丽。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
赤小豆、芡实、红薏米都是不陌生的食材。赤小豆营养价值非常高，本身就具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。芡实有益肾固精的功效，红薏米更是一种美容食品，可以保持人体皮肤光泽细腻，还能健脾去湿、舒筋除痹。因此赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用对于人体健康而言是极好的。
1.健脾益胃
脾胃为后天之本，气血生化之源，而赤小豆薏米芡实补气血、健脾胃的功效是公认的。
2.祛湿化痰
薏米主要功效在于健脾去湿，祛湿即可化痰。
3.提升睡眠质量
湿气重人体会出现头身困重、四肢酸楚等情况，而祛湿之后，睡眠质量能得到提升，身体疲乏的现象也能够缓解。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
赤小豆、芡实、红薏米都是不陌生的食材。赤小豆营养价值非常高，本身就具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。芡实有益肾固精的功效，红薏米更是一种美容食品，可以保持人体皮肤光泽细腻，还能健脾去湿、舒筋除痹。因此赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用对于人体健康而言是极好的。
1. 健脾益胃
脾胃为后天之本，气血生化之源，而赤小豆薏米芡实补气血、健脾胃的功效是公认的。
2. 祛湿化痰
薏米主要功效在于健脾去湿，祛湿即可化痰。
3. 提升睡眠质量
湿气重人体会出现头身困重、四肢酸楚等情况，而祛湿之后，睡眠质量能得到提升，身体疲乏的现象也能够缓解。
|红薏米茶的功效与作用
1.健脾益胃 2.祛湿化痰 3.提升睡眠质量 红薏米茶的功效与作用 赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用