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面筋汤怎么洗面筋|

面筋汤怎么洗面筋

面粉放少许盐,加水和成面团,放冰箱里醒一小时左右。打一大盆凉水,戴上橡胶手套把醒好的面团放水里抓揉。水越来越白,面团越来越小,一会面筋就出来了。把洗出的面筋用清水再冲洗一会,冲到没有白水为止。

面筋汤怎么洗面筋|

据史料记载,面筋始创于我国南北朝时期,是素斋园中的奇葩,尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴,堪称中华美食一绝,历来深受人们的喜爱。到元代已有大量生产面筋,在明代方以智的《物理小识》上就详细介绍了洗面筋的方法。清代面筋菜肴增多,花样不断翻新。

怎么洗面筋

在面粉中加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团。再用清水反复搓洗,将面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即为面筋。将洗好的面筋放入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。将面筋团成球形,放入热油锅内炸至金黄色捞出,即成“油面筋”。

怎么洗面筋

面筋是小麦粉所特有的一种植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白质组成。

面筋的蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,此外还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,是传统美食。

面筋菜肴:香菇面筋、三鲜素鱼肚、香辣素牛肉、油面筋塞肉、罗汉烧面筋等。

面筋汤怎么做好吃法 面筋汤如何做好吃

把原料准备好,面粉,鸡蛋,西红柿,青菜等。

和面:加入适量的面粉和水进行和面,面一定很稀。

醒面:和好的面要放置一会,大约20分钟,和好面以后要用力搅拌一会,这样面筋会更多,醒好的面要能够用筷了挑起来,现在开始洗面筋,在水中来回不断的洗你刚醒好的面,就这样面筋一会就出来了,把洗好的面筋放在清水里,洗过面筋的面水也不能倒掉,过一会要用的。

开始烧火,锅里加入适量的色拉油,依次加入葱花,西红柿,等炒好了以后适量的清水。

等水烧开了以后,象这种方式把面筋加入锅中,并且要不断搅拌。让面筋成小块在锅中,等面筋全部加完以后,加入刚才洗面筋的面水这样会使汤汁更加浓一些,准备两个鸡蛋,一些青菜,加入锅中,等烧开以后,再向锅里加入适量的香辛料,食盐。

味道鲜美的面筋汤就做好了,快尝一尝吧。


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