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刚吃完核桃后可以喝牛奶吗|

刚吃完核桃后可以喝牛奶吗

吃完核桃后喝牛奶,二者的营养成分不会相互抵消,也不会对身体产生不良影响,相反,牛奶和核桃搭配还会对人体有益,具体益处如下:

刚吃完核桃后可以喝牛奶吗|

助消化,核桃含有膳食纤维多,不好消化,牛奶温和不刺激且易消化,两者搭配可减少过多膳食纤维的刺激作用,保护肠胃;

滋养皮肤,核桃中丰富的维生素E具有美容护肤的作用,牛奶中丰富的氨基酸对能滋润皮肤,两者搭配能改善肤质,滋养皮肤;

促进新陈代谢,核桃和牛奶同食都能提供丰富的蛋白,脂肪酸,维生素和矿物质,能促进身体新陈代谢。

刚吃完梨可以喝牛奶吗

可以喝。因为梨性甘寒冷利不能与温热性食物一起食用,牛奶味甘、性微寒,所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的,所以被誉为“完全营养食品”。注意事项:喝牛奶时,或是刚喝过牛奶以后,不要食用橘子这类的酸性水果及酸性果汁,牛奶中的蛋白质与酸性水果中的果酸极易发生凝固反应,这样会影响人体对牛奶的消化吸收。喝完牛奶后,至少要一个小时以后再吃橘子这类的酸性水果或酸性果汁。

吃完梨子后可以喝牛奶吗

吃梨之后一般建议最好不要喝牛奶。主要是因为梨里面含有一定的有机酸和果酸,而牛奶里面的蛋白质与果酸、有机酸结合之后会产生蛋白质结节,不利于蛋白质的吸收,有可能会形成肠道蠕动减慢,产生便秘现象。其次梨子本身属于寒凉性质的食物,而牛奶属于温热性质的食物,两种食材混合在一块之后会引发腹痛现象。不利于人体健康,所以一般建议不要在一起吃。


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