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熬银耳汤可以加哪些东西|

熬银耳汤可以加哪些东西

银耳+百合:这两者结合能熬煮成银耳百合羹,有很高的营养。

熬银耳汤可以加哪些东西|

银耳+木瓜:比较受欢迎的一种汤品,将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮,适当的添加冰糖,口感香甜。

银耳+紫薯:银耳和紫薯都是属于低热量的食材,两者结合炖煮后食用可适当增加你的食量,满足饱腹感。

银耳+雪莲子:雪莲子即皂角米,银耳和皂角米可一起熬成羹状后食用。

银耳+雪蛤:雪蛤温水泡开后去掉黑子等物质,然后将冰糖打碎后一起加入到炖锅中熬煮半小时左右即可。

银耳+红枣:这道汤品是比较传统的一种吃法,也是大众最熟悉的搭配。

熬好的银耳汤可以冷冻吗

熬好的银耳汤可以冷冻,但时间不要超过24小时,超过24小时以后将会出现变质腐烂的情况,对于人体会有一定的危害,容易引起人体拉肚子腹泻的情况出现。

银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。


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