火龙果香蕉汁什么时候喝最好|

火龙果香蕉汁什么时候喝最好

两餐之间。

火龙果和香蕉之间没有明显的相冲禁忌，是可以一起榨汁食用的水果，所以最好能够在两餐之间的时间食用，可以在早餐和中餐的时间食用，在10-11点左右食用，也可以在午餐和晚餐之间的时间食用，在14-16点的时候食用。这个时间段食用的话不仅仅能够起到承上启下的作用，还能够让缓解半天的疲劳，补充缺失的能量，达到储备能量，让接下来的一天精力更加好。

香蕉黄瓜汁什么时候喝最好

对于脾胃比较好的人而言，可以在午饭之前喝，这样能够增加饱腹感，减少午餐中食物热量的摄入。

在上午11点左右以及下午的4点左右，都属于有点饿但又没到饭点的青黄不接之际，这时候喝一杯香蕉黄瓜汁，能够提供少量的糖分和热量，补充水分、缓解疲劳。

注意：临睡前不宜喝，以免导致夜尿频繁或者寒凉之气在体内堆积。

黄瓜香蕉汁什么时候喝最好

黄瓜香蕉汁在任何时候喝都是可以的，但是要注意不要在睡前喝，因为其中含有丰富的水分，睡前喝可能会导致夜尿增多，从而晚上起夜次数增多，会影响睡眠质量。

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