小孩子为什么脾气暴躁|

小孩子为什么脾气暴躁

小孩脾气暴躁其实原因很多，往往与内心没有达到即刻满足有关，另外也可能与某些精神心理疾病有关系，当小孩的内心体验没有达到满足时，往往通过发脾气暴躁来表达自己需求。这个时候往往父母没有给予共情式的回应，理解关爱，所以说在一定程度上强化了孩子的脾气暴躁。

小孩子脾气暴躁易怒怎么办

父母要以身作则。父母是孩子的第一启蒙老师，孩子的言行举动多半是从父母身上潜移默化而来的，要使自己的孩子不动辄发怒，父母首先要控制好自己的脾气，不要让孩子看到自己暴怒的样子。

父母要常与孩子沟通。父母要多关心爱护孩子，平时多过问孩子在生活、学习或交友中遇到什么问题，给予孩子一定的帮助、鼓励或安慰。

脾气暴躁怎么办

遇事情要克制冷静。很多脾气不好的人，情绪管理也是不好的，因为性子急、遇事脾气火爆，做事情不顾前后，只图一时之爽，这都是不好的习惯，会害了自己害了他人，要时常提醒自己，克制冷静，多看一些因为冲动而发生的餐具，自我警示。

发泄出来。收到委屈和不快的时候，可以通过其他途径发泄出来，但是千万不要在不适合发作的场合发作出来，这样吃亏的是你自己。

向别人学习。你的脾气不好，但是身边一定有几个脾气特别好的人，你可以去观察一下他们平时的状态。遇到了事情他们是怎么思考，怎么处理的，学习他们的技巧和心态，这样你也能够更好的控制自己的脾气了。

注意调整饮食习惯。经常吃重口味的食物也可能会导致脾气差，这是因为我们的身体如果长时间的吃盐、油太多，会处于上火的状态。身体的火气大了，脾气自然也会大。饮食一定要讲究营养搭配，并且不能做的太重口味了

睡眠不好的人脾气不会好的。有些人平时的睡眠时间很短，每天只能睡五个小时，身体感觉很疲劳，大脑也经常处于亢奋的状态。这个时候爱发脾气，也是很正常的一个反应了。因此我们应该要注意保持充足的睡眠，不能总是失眠、熬夜。

做事情要考虑全局。无论是面对自己的同事和领导，还是自己的家人爱人，亲戚朋友，乃至于陌生人时，都要多考虑自己的言行带来的影响，多换位思考，这样在体谅他人的同时，也会让自己心胸开阔起来。

|小孩子为什么脾气暴躁