山楂和花椒煮水比例|

山楂和花椒煮水比例

建议山楂和花椒以3：1的比例煮。

根据中医记载，山楂一次的用量是9-12克之间，而花椒一次的用量是3-6克之间，也就是说，山楂的最低用量是9克，花椒的最低用量是3克，因此山楂和花椒煮水的比例基本是呈3：1，但严格来说，山楂和花椒煮水的比例是没有规定的，可以根据自身的喜好进行适当增减。

山楂和花椒煮水什么时候喝最好

建议在餐后喝。

因为山楂和花椒煮水的味道比较辛辣，要是在空腹的状况下喝，比较容易对胃肠道造成刺激，引起腹痛、反酸等胃肠不适的情况出现。

并且山楂和花椒煮水，最主要的功效就是消食健胃，将其放在餐后喝的话，就可以有效加快食物的消化吸收，避免消化不良的情况出现。

花椒山楂煮水的功效与作用 花椒山楂煮水的作用功效与禁忌

山楂性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

花椒性微温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功效。

两者一起煮水喝可以起到消食化积、活血化瘀、温中健脾的功效，同时还可以起到杀虫的作用，可以用于改善肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、脘腹冷痛、呕吐泄泻、虫积腹痛等病症，但山楂味酸，对于胃酸分泌过多的人群来说不建议使用，而花椒味辛，对于阴虚火旺的人群也避免使用。

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