吃杨梅小便发红是生病了吗|

吃杨梅小便发红是生病了吗

吃杨梅小便发红不是生病了。

每个人的体质不一样，因此对花色甙的吸收和代谢速度和能力是不一样的，或者是一次性食用的杨梅不够多，因此有些人吃杨梅小便不会出现红色，但是有些人吃杨梅之后小便会发红。

吃杨梅小便发红怎么办

若是平时没有这种现象，只是杨梅吃多了导致出现小便发红的情况，不用担心，对身体没有害处，只需要多喝一些水，促进体内的花色甙排出就可以了，一般停止食用杨梅之后1到2天就会消失，若是出现了第3天小便还发红的情况，就需要注意了，可能吃生病了，需要及时去看医生。

怎么吃杨梅小便不发红

控制杨梅的食用量。

杨梅吃多了很容易出现花色甙在体内蓄积过多的情况，会从膀胱或者直肠排出，因此将杨梅的时候量控制在6到8粒左右，这样一般不会出现小便发红的情况。

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