博尔特跑步姿势|

博尔特跑步姿势

博尔特在冲刺阶段的时候，整个身体都会向前倾斜，这样会使肌肉在最后冲刺阶段发挥潜能，不会变得疲惫。从博尔特的跑步姿势中可以看出，他跑步都是很轻松的，脚跟尽量不着地是为了节省时间，他110米最好的短跑记录为9秒58。

博尔特的跑步姿势

从博尔特的跑步姿势中可以看出，他一直是以一个很轻松的状态面对比赛的，除了与他本身的实力有不可分割的关系之外，他的专业跑步姿势也帮助了他很多。短跑的时候，脚后跟尽量不要落地，这样可以减少脚跟落地所耗损的时间。

博尔特在冲刺阶段的时候，整个身体都在向前倾斜，这样有一个好处：不仅可以让身体获得往前面跑的惯性;还可以带动腿部的肌肉。因为跑到最后的冲刺阶段，运动员们的肌肉已经处于疲惫状态，所以要将肌肉的潜能逼迫出来。

2008年的博尔特，凭借自己出色的短跑技巧，成功的打破了世界纪录，又一次刷新了人类对于运动项目的极限。此后就声名大噪，变成了世界级的短跑运动纪录保持者。虽然他现在已经退役，但是目前没有人能打破他9秒58的记录。

博尔特记录是什么

百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。百米世界纪录它是距离最短、用时最少的田径纪录。

尤塞恩·博尔特（UsainBolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2002012016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

飞人博尔特100米世界纪录

有着世界第一飞人之称的博尔特我们应该都不陌生吧，其短跑实力是傲视全球，他也是目前世界上跑的最快的人，也是100米、200米短跑世界纪录保持者，那么你知道博尔特100米世界纪录是多少吗？快到不可想象，下面我们就来重温一下他的飞人时刻。

博尔特100米世界纪录现场视频(9.58秒)

目前100米世界纪录保持者那就是博尔特了，看到上面的视频了吗？这是他在2009年德国柏林田径世锦赛上100米决赛的比赛现场，并创造出了9.58秒的成绩，打破了原有他所保持的9.69秒的100米世界纪录，简直就像飞一样！

9.58秒100米是什么概念？相当于是平均每秒要跑到10米以上了，就像是飞一样，这是是有史以来人类所创造的最快速度纪录，打破了人体的极限，博尔特100米9.58秒的这一纪录，我想在今后来的很多年之内都是无人能撼动的，真乃神人也。而中国第一飞人苏炳添的100米成绩为9.92秒，和他也还是有很大差距呀！

下面来看看由博尔特所创造了那些人类速度的神话纪录！

2002年世界青年锦标赛，年仅16岁的博尔特首次登上国际田径赛场之上，以20秒61的成绩夺得200米金牌，并且创造了出了有史以来最年轻的世青赛冠军。

2004年的时候，跑车了200米19秒93的成绩，成为世界上第一个200米跑进20秒以内的青年运动员！

2008年5月，在美国纽约田径大奖赛上，以100米9.72秒的成绩打破了世界纪录，成为世界上跑的最快的人。

2008年8月，北京奥运会上，以9.69秒的成绩再次刷新了自己所保持的世界纪录。并且随后以19.30秒的成绩打破了男子200米世界纪录。

2009年，德国柏林世锦赛上，在此以100米9.58秒的成绩将自己的纪录再次改写，在200米上也是创造出了19.19秒的成绩。2017年的时候正式宣布退役，他所保持的纪录至今还无人能打破！

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