菌类不能与什么食物同吃|

菌类不能与什么食物同吃

在适量的前提下无特殊食用禁忌。

菌类口感鲜美，风味独特，并且营养价值高，在菌类食物中富含氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用菌类可以起到补充营养、促进代谢等作用，食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应，或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说菌类最好不和：寒性食物、富含纤维素的食物、富含鞣酸的食物一起大量食用。

小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适。

鹅蛋不能与什么食物同吃 鹅蛋不能与哪些食物同吃

螃蟹：螃蟹是很多人都喜爱的食物，但是大家却要注意螃蟹和鹅蛋不宜同吃。富含蛋白质、维生素的鹅蛋来说，其属于凉性食物，而螃蟹一直以来都是属于寒性的食物;若将两者同时食用的话，很容易造成肠胃的不适甚至是导致腹泻，损害身体的健康。

山竹：素有水果之后之称的山竹是一种常见的水果，食用后的好处较多但是这样的水果却不宜与鹅蛋同食。因为山竹和鹅蛋都属于凉性食物，同食后易造成身体产生各种不适症状。

豆浆：鹅蛋不宜和豆浆同食主要是因为鹅蛋中含有黏液性蛋白，而豆浆中又含有胰蛋白酶，两者同食会使得两种物质结合并产生一种不能够被人体吸收的物质，从而影响人体对营养的吸收，故不能够将两者同吃。

鸭蛋、鸡蛋：虽然同属于蛋，但是建议在食用的时候不要将其同时食用。鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋同时食用可能会造成人体元气的损伤，使得人的饿体质下降。

河蟹不能与什么食物同吃

吃河蟹不能吃羊肉

羊肉性味甘热，而河蟹则属寒性食物，性味完全相反，一起食用会影响羊肉和河蟹各自的功效，因此不建议一起食用，也不建议同一天食用。

河蟹不能吃香瓜

香瓜性味甘寒而滑利，单独使用能滋润肠道，帮助肠道排便，但如果与河蟹一起食用的话，滑利之性过强，很容易影响正常排便的情况，反而不利于身体健康。

吃河蟹不能喝芹菜

芹菜中含有一定的草酸和鞣酸，会和河蟹中钙离子等矿物质和蛋白质发生反应，生成不好消化的成分，会降低营养价值，同时还会加重肠道的消化负担，容易出现身体不适的情况。

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