桂圆与什么食物不能同食|

桂圆与什么食物不能同食

桂圆是食性偏温的食物，进食后会使得增加体内热气，如果在吃桂圆的时候又吃了羊肉、栗子、韭菜等温热食物的话，会导致体内温热之气积聚肠胃，继而会导致人体出现内热上火的现象。

桂圆糖分较高，从中医的角度看，脾主运化，进食太多肥甘厚腻的食物有碍脾胃运化，容易导致湿热内蕴脾胃，引起脾胃湿热，甚至还可能发胖风险，因此吃桂圆时不宜和冰糖、甘蔗、菠萝蜜等食物同食。

桂圆与什么食物不能同食

桂圆是种食性偏温的食物，吃了后会增加体内热气，如果在吃桂圆的时候与南瓜、羊肉、栗子、荔枝等食性温热的食物，那么体内温热之气过重可能会内火上炎导致人体出现口舌生疮、咽喉肿痛等现象。

桂圆成分中总糖分占比较高，中医认为，进食过量肥甘厚腻的食物有碍脾胃运化，吃桂圆时和菠萝蜜、蜂蜜、冰糖等甘甜滋腻的食物一起吃不仅有发胖风险，还可能造成湿热内蕴脾胃，继而引起脾胃湿热。

桂圆不能和什么同食？

桂圆不能与大热性的食物一起食用，我们都知道，龙眼是属于温热性的水果，并且含有较多的糖分，食用过多会引起上火现象，桂圆是龙眼的干制品，很多桂圆都是经过烤制来干制的，这些桂圆属于大热性的食物，不宜食用过多，更不能和热性的食物一起食用，容易导致内火上炎，引起上火，出现口腔溃疡等。

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