哪些零食对儿童危害最大
糕点，冰淇淋，饼干，泡泡糖，爆米花，罐头，彩色食品等。
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，含有大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。
泡泡糖：含有增塑剂等多种添加剂，在嘴里长时间，容易把胶基咽下去，对儿童健康有不良影响。
果冻：主要成分是海藻酸钠，吃得过多会影响对蛋白质、脂肪的消化吸收，也会降低铁、锌元素的吸收，对儿童生长发育不利。
爆米花：爆米花的含铅量高，容易造成儿童生长发育迟缓、抗病能力下降。
罐头食品：罐头食品在制作过程中，要加入色素、香精、甜味剂、防腐剂等添加剂。儿童发育尚未成熟，肝脏解毒功能还不完善，对儿童健康影响较大。
彩色食品：有些食品色素是用化学方法由人工合成的，这种物质会干扰人体内的正常代谢和多种活性酶的正常功能，蓄积在体内还会导致慢性中毒。过多食用可能会影响神经系统，导致儿童多动症。
儿童零食有哪些推荐
棒棒奶酪：这个棒棒奶酪采用进口奶源，含有丰富的蛋白质，还可以补钙，帮助孩子骨骼发育长高。口味很多，可供选择，还非常好吃，可以拿着玩，产品包装有小谜语，可以让小朋友猜猜，边吃边玩，还有不同的可爱图案。简直萌萌哒，小朋友一定会喜欢。
麦香小面包：这种小面包，酥软好吃，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，健康好吃。适合2岁以上的儿童吃，宝妈们还可以把面包切成不同的形状小朋友可以拿着。
葡萄干：葡萄干里面含有蛋白质以及铁，可以益气补血，美容养颜，适合儿童和妇女。可以补血。营养师也说过葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合小孩吃，妈妈也可以用来当作滋补品，补血。
英氏多乐加机能饼干：这个饼干口感酥脆，含有儿童所需要的维生素以及钙、铁等多种营养成分，可以促进牙齿发育。这款零食在儿童健康零食前十名里面排第七名。小朋友自己嚼着吃，还能锻炼小孩子的咀嚼能力，外包装也很好看，小孩子看到肯定会喜欢的。
零食的危害有哪些
零食的危害：糖精过量危害，大量反式脂肪酸危害，高盐、高糖危害，防腐剂超标危害，色素过量危害。
零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食。
|哪些零食对儿童危害最大
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