萝卜有哪些作用
萝卜的作用如下：
增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能；促进消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，促进消化；萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪，使之得到充分的吸收 ；益肝明目，胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素有补肝明目的作用；胡萝卜中的维生素A，有助于细胞增殖与生长；胡萝卜中的槲皮素，山奈酚能降糖降脂。
萝卜功效与作用营养 萝卜功效有哪些
萝卜味辛、甘，煮熟后味甘，性平，其性质寒凉，归属于脾经、胃经、肺经及大肠经，具有消食、化气、化痰、止血、解渴及利尿的作用。
可以用于缓解饮食积滞、消化不良、吞酸、呕吐、腹泻、便秘、咳血、吐血、淋浊等病证不适，尤其对于缓解消化道疾病所引起的症状具有较好的功效。但是萝卜性寒凉，脾胃虚弱的人最好不要生食。
绿萝卜有什么功效和作用 绿萝卜的用途有哪些
绿萝卜含有淀粉酶和消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，有促进消化，缓解胸闷，抑制胃酸分泌，刺激胃肠蠕动，健胃消食的作用。
还含有花青素，具有抗氧化的功能，能清除体内的自由基，缓解衰老。绿萝卜含有膳食纤维素，促进肠蠕动，缓解便秘，瘦身减肥。
可以增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，有防癌抗癌的作用。
绿萝卜还可以治疗感冒，缓解心血管疾病。
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