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韭菜鲫鱼汤|

韭菜鲫鱼汤

鲫鱼1条(约200克),韭菜适量,酱油、盐少许。

韭菜鲫鱼汤|

(1)把鱼去肠杂及鳞后,用水洗干净,备用。

(2)将韭菜择洗干净,切成大小适中的小段,备用。

(3)在锅内加入适量的水,放入鲫鱼和韭菜,再放入酱油、盐,盖上盖,蒸半个小时即成。

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精油25克,黄酒5克,麻油5ml,酱油5克,胡椒粉2克,味精1.5克,茴香5克,葱100克,汤25克,盐0.5克,糖7克,鲫鱼400克,姜汁5克。

把鲫鱼洗净后斩头去尾,劈成上下两片,再斩成方的块,放入盐、酒、姜汁腌渍,葱切成长段。

油锅烧热,放入鱼块炸至外香内嫩捞出,锅留底油,放入葱煸香,加入酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、胡椒粉、汤烧开,将鱼块浸入汁中,淋上麻油即可出锅装盘。

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准备用料:鲫鱼350克、猪油10克、盐适量、生姜适量、大葱适量、花椒适量。

洗净鲫鱼的鱼鳃和鱼肚里的黑膜等脏东西,这样处理鲫鱼才能使炖出的鱼汤没有土腥味。

把生姜切片,大葱切小段。炖鲫鱼汤喜欢放一点红辣椒或白胡椒粉和香菜,这样的鱼汤味道不腥不腻,喜欢的可以放一些尝试一下。

锅烧热后放入猪油化开,猪油有特殊的香味还有补虚润燥的作用,适当吃一些有益健康。

锅里油热后,端起锅晃动几下让油在锅底形成一层油膜。

放进鲫鱼用中小火煎成红褐色。煎鱼时,要注意一点,鱼刚放入锅里时不要翻动,等煎到鱼皮起硬了再晃动防止鱼皮粘锅破碎。

鱼煎好后放入生姜,葱段花椒等佐料,翻动几下炒出香味。

倒进没过鲫鱼的开水。炖鲫鱼汤用开水或凉水都能炖成奶白色,不过用开水炖鱼汤,鱼汤的汤色更白更细腻。

锅里汤煮开后放入盐,用小火再炖十几分钟左右,等汤色呈乳白色后就可以了。


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