白萝卜和蜂蜜治咳嗽需注意
很多人认为在睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的,但其实,蜂蜜中含有大量的果糖,如果宝宝在睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高,当中的糖会转化成脂肪,不仅容易变胖,还有可能长蛀牙。
家长给宝宝喝蜂蜜水的时候,还要注意不要早上起来空腹饮用。如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加,长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。
冲泡蜂蜜水时要切记,水温一般不要超过60℃。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失,还会影响到它的口味。
冲泡蜂蜜水不要用金属杯,因为蜂蜜呈酸性,与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素,这样会导致蜂蜜的颜色变黑。而且它的有效成分受到破坏,吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状。
(1)未满一岁的婴儿
蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,容易中毒。
(2)糖尿病患者
蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,因此患有糖尿病的人群是不能喝蜂蜜的。
(3)腹泻的患者
蜂蜜有润肠通便的效果,如果患者本身有腹泻的情况下,还继续吃蜂蜜的话,会加重腹泻的病症,因此吃蜂蜜还要看情况,不是每个患者都适合吃蜂蜜。
白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
材料:大白萝卜1个,蜂蜜60克。
做法:
先将白萝卜洗净,去皮,并挖空中心,倒入蜂蜜。将白萝卜放入炖盅内,文火隔开炖熟即可食用。也可将白萝卜切块,加入蜂蜜,放入炖盅内,文火隔开水炖熟即可。每天或隔2-3天食1次。
材料:白萝卜500克,蜂蜜150克。
做法:
将白萝卜洗净,切成丁,放入锅中,加水适量,用旺火煮沸后即捞出,将水擦干,晾晒半日,再放入锅中,加入蜂蜜,用小火煮沸,调匀即可,待冷却后,装瓶密封,饭后食用。
白萝卜和蜂蜜能治咳嗽吗
有一定的治疗效果。
我们知道白萝卜有化痰止咳的效果,蜂蜜有润燥止咳的功效,将两者融合在一起,搭配做法得当的话,确实是有一定的治疗咳嗽的效果。
|白萝卜和蜂蜜治咳嗽需注意
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