纯甄能和苹果一起吃吗
酸奶苹果沙拉。
主料:苹果1个,芹菜50克,纯甄酸奶50ML。
配料:核桃仁20克,葡萄干适量。
做法:
将芹菜洗净,用沸水烫一下,切成小段;
将苹果洗净,切成小丁,最好不要削皮;
将切好的芹菜段苹果丁与核桃仁,葡萄干混合,再淋上酸奶,搅拌匀即可。
西红柿和纯奶能一起吃吗
西红柿和纯奶能一起吃
西瓜可以和纯奶一起食用,番茄中大量的番茄红素与牛奶混合之后,能够让人体更容易吸收番茄红素。并且牛奶中的蛋白质和番茄中的维生素C也不会因为一起吃而流失,反而还能够结合,对人体健康很有益处。
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