红枣炒黑有什么功效|

红枣炒黑有什么功效

红枣是一种药食两用的食材，既可以食用也可以作为药物使用。红枣是一种营养价值非常高的食物，含有丰富的维生素、微量元素，其中铁含量非常高。经常把红枣炒黑泡水口服，主要是具有补气养血的作用，用于治疗气血亏虚引起的失眠多梦，唇舌色淡，面色萎黄或苍白，手足麻木，月经量少等症状。红枣炒黑泡水，对于缺铁性贫血，再生障碍性贫血有很好的效果。

红枣有什么功效

与其他水果相比，红枣除了主要的醣类，亦含有较多的维生素BB烟碱素以及膳食纤维；另有研究发现，红枣含有三类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，具有保护肝脏之功效，慢性肝炎患者除了定期回诊就医外，平日可适量使用红枣入菜做为保健之用。

红枣有什么功效

大枣中所富含的钙与铁，对防治骨质疏松、贫血有着很重要的作用，是骨质疏松、贫血患者的理想的食品。

枣可以提高人体免疫力，有抑制癌细胞的特殊功效。

鲜枣中富含维生素C，能够使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇减少了，结石形成的概率便随之减少了，因此，常食鲜枣可以减少患胆结石的几率。

大枣中所含有的芦丁，为一种使血管软化，从而使血压降低的物质，可防治高血压病。

此外，枣还具有抗过敏、去除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲的作用。对病后体虚的人，大枣也有很好的滋补效果。除此之外，大枣适用于心悸怔忡、面色萎黄、神志不安、精神恍惚、虚烦失眠等。多见于贫血、血小板减少、神经官能症、心律失常等。同时还适用于饮食减少、大便溏薄、皮肤紫斑、月经过多等。多见于慢性胃炎、慢性肠炎、胃下垂、过敏性紫癜等。

|红枣炒黑有什么功效