经期为什么不能喝红枣枸杞茶
大枣、枸杞等偏温补的药，不建议在月经期间使用。可以在月经结束后，适当的食用大枣，枸杞子等补血的食物，帮助身体更好的恢复。若月经期间，有痛经或经量偏少等症状，可饮用红糖姜茶或玫瑰花茶等。
月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌、以及子宫内膜崩溃脱落、并伴随出血的周期性变化。
红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗
可以适量服用喝。
红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的茶，因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用并不会影响月经量，也不会引起痛经，在经期可以适量服用。
但是不宜过量服用，过量服用红枣桂圆枸杞茶，可能会引起月经量增多，导致月经淋漓不尽。
月经期间主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖，避免吹风受凉。还要避免过度劳累，保证充足的休息。
为什么经期不能喝枸杞
经期不能喝枸杞主要是因为枸杞具有滋补作用，经期女性身体比较虚弱，喝枸杞容易滋补过头造成上火的症状。同时服用枸杞还会降低血糖，因此喝枸杞会导致经期女性出现低血糖的症状，建议经期女性要多吃补血、含铁元素的食物。
经期不能喝枸杞的原因
经期不能喝枸杞主要是因为枸杞属于温性食物，有滋补身体的作用。但是此时经期的女性身体比较虚弱，吃的食物最好以温性为主，如果喝枸杞的话可能会引起人体内热，滋补过头之后会引起上火的症状。
喝枸杞还会降低人体的血糖，普通人喝枸杞没有问题，因为血糖的控制量还在范围内。但是经期女性的身体比较虚弱，同时还会伴随一些贫血的症状，此时喝枸杞会进一步降低血糖，这样会导致人体出现低血糖的症状。
女性在经期的时候应该适量食用一些补血的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆、胡萝卜以及菠菜等食物，这样才可以改善贫血的症状。同时心情也要保持愉快，这样可以减少经期所带来的不适。
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