沉迷网络的危害有哪些
长期沉迷网络的人，特别是青少年，会影响到自己的平时的工作和学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。
长期沉迷网络的人，容易形成孤僻的性格，不愿意和人进行交际，只愿意活在虚拟的世界里，时间长了容易得自闭症。
长期沉迷网络的人，容易造成视力损害，还可能导致身体处于亚健康的健康状态，从而诱发各种慢性疾病。
长期沉迷网络的人会影响自己的家庭生活，就像吸毒上瘾一样，让身边的亲人也深受其害。所以我们要深刻认识到沉迷网络的危害性，科学合理的使用网络。
沉迷手机的危害有哪些
经常玩手机，最直接的危害就是让视力下降，还会让头脑混沌不清，现在是信息科技时代，不论大大小小的人几乎都是人手一部手机，各种新闻媒体也基本都会通过手机来传达各种信息，于是也就出现一种新的人群，叫做低头族，顾明思议就是低着头玩手机的人。
对视力不好
经常用眼睛对着手机，容易造成视力下降。小孩子在发育期间，也是视力发育的关键时间，在这个时间段里，每天都有来自手机的大量辐射和蓝光照射着眼睛，会对视力造成极大影响，成年人一般都有自控能力，在玩一段时间的手机之后会自行放松，但是小孩子自控能力就比较差，所以大人要做好监管工作。
引发社交障碍
经常沉迷于手机，会被手机所带来的虚拟的网络环境给影响，从而影响到孩子社交能力，因为当专注于手机上内容时，人们是不愿意说话的。这样的情况维持的时间久，就会慢慢变得越来越内向，不愿意和别人接触，从而导致社交障碍。
容易熬夜伤身体
现在晚上睡觉前，人人都会有刷微博刷朋友圈的习惯，时间就在不知不觉中流逝，最后就变成了熬夜。熬夜对身体有多大的危害已经不需要多说。不仅影响睡眠，还会让人的记忆力下降，做事无法专注，影响到日常正常的工作和生活。不过有人把玩手机看的太严重了，甚至于担忧玩手机会得眼癌吗?其实玩手机基本不会有引起眼癌的可能性，大家放心。
手机作为当下会上交流通讯的工具，已经是必不可少。但是如何正确的使用手机，也是大家需要关注，想要防止自己或孩子沉迷于手机，最重要的就是培养自制力，给自己制定一个计划，每天限制玩手机的时间，并且坚持下去，时间一久就习惯。
对于孩子，如果想要让其不再沉迷手机，作为家长首先需要身体力行，同时培养孩子对于其他方面的兴趣爱好，比如绘画，跳舞，室外活动等等，只有在其他方面引起孩子的注意力，才能够降低小朋友对手机的渴望，手机并不是万能的，最大程度地好好利用手机才是最重要。
沉迷网络对青少年的10大危害 网络的好处
网络的好处 沉迷网络对青少年的10大危害
互联网带来的3大利与3大弊
有一首歌唱到：是生活改变了我们，还是我们改变了生活？从互联网的迅速发展到现在，我们发现互联网不断的改变和颠覆我们的生活，一方面我们不断推动互联网的发展，一方面每个人都深受互联网的影响。互联网给我们的生活工作带来了很多便利，同时也给我们带来了很多痛处。
先说一说互联网给我们带来的三大优势：
1，互联网让学习变得随时随地。
互联网的发展给我们足够的信息，每个人足不出户就可以了解国家大事、国际新闻等。我们不了解的事情上百度一搜几百万条信息就出现了，因此我们可以更好借助互联网找寻信息，学习提升自己。
2，互联网让我们的生活更便利。
从以下几个方面做分析：
第一，互联网让消费者花更少的钱得到更多的实惠。
互联网让电商有了突飞猛进的发展，去中心化有效的降低成本，因此给消费者带来最大的实惠。举个例子来说：前几年想喝一瓶进口红酒要花很大的价钱，但是电商的发展让我们不需要花很多钱也可以喝到进口红酒，直接把进口红酒的价格给降下去了。
第二，互联网让信息更加及时高效。
信息的及时高效提高了我们的工作与生活的效率，我们可以及时了解我们关注的事项的进展。
第三，互联网让出行更方便。
滴滴、优步的发展给我们的生活带来了极大的便利。
第四，互联网让交流更深入。
微信、微博等沟通工具的发展让我们可以通过多种沟通工具和我们想要沟通的人更方便的去交流。
3，互联网给了每个人普通人提供了最大的机会。
为什么这样讲？是因为互联网时代给了年轻人最大的公平，我们可以借助互联网更好的去发展自己，或者去创业。每个人都是一个自媒体只要你有能力就有机会发光。当然在互联网时代抓住趋势很重要，做的早，再用心，风来了，猪都可以飞起来，很多时候不是自己多牛是风来了被吹起来了，这个时候不断修炼内功最重要。
互联网带给我们的三大弊端：
1，互联网让人们变的更浮躁。
互联网我们的阅读放到了手机上，貌似每天都在学习，看朋友圈的各种消息，看关注公众号的各种信息，殊不知我们都是在吃快餐，缺少足够的系统和营养，我在这里问一句看到这篇文章的朋友，你多长时间没有认真看完一本书了？你一年能看三本书吗？我想你不用回答我都知道大家现在的状态。这个社会我们太浮躁，要学会静心。
2，互联网让手机成了人们身体的一个不可或缺的器官。
我们每个人平均一天看手机的频率不下于30次，基本上都被手机绑架了。因为花在手机上的时间多了，所以身体其他的器官便劳损严重，比如：我们的眼睛，我们的颈椎等等。长时间的看电脑和手机让我们的眼睛严重疲劳，很多人患上了眼干燥症，有的甚至视网膜脱落，很可怕。我在这里只是举一个例子，我们要合理利用互联网，保护好身体的其他器官。
3，不要被互联网蒙蔽了双眼。
罗振宇讲过一个故事：说一个聋子看见别人放鞭炮，他百思不得其解，一个纸卷怎么就炸了呢？因为他缺少一个信息的纬度，所以他就无法理解事情的真相。我们不要盲目崇拜，要学会看事物的本质，不然只知其然，不知其所以然。就像苏宁，以为学别人开个网店就能实现转型。
在这里给大家阐明一个观点：不是因为有了互联网才有了互联网思维，而是因为互联网的发展让这些思维得以集中爆发。互联网时代，要尊重人性，曾国藩讲：一切都在变，唯有人性不变。人性的光辉是推动进步的首要力量。
互联网的发展给有心人带来最大的发展，所谓三大利与三大弊，没有绝对，我们要善于借力，同时要不断沉淀自己，在互联网时代最根本的出发点是不要忘记初心－基于人性。
李梓赫 海行者协会会长、创始人／弘毅商学院合伙人
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