喝咖啡有什么好处|

喝咖啡的好处,喝咖啡的好处有什么

它可以保护你不患老年痴呆。研究发现，常喝咖啡的人范老年痴呆的风险降低65%。

它可以降低患帕金森病的风险。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的风险可以降低32%~60%。

它可以保护人的肝脏。常喝咖啡的人，患肝硬化的风险要低得多。

它可以战胜抑郁让你更快乐。因为咖啡是会可以降低你患抑郁症的风险，并可能大大降低自杀风险。

喝咖啡有什么好处

喝咖啡能提高记忆力，还可以强化大脑。长期饮酒的人，喝咖啡能降低肝硬化的风险，具有降低肝损伤的好处。咖啡中含有大量的抗氧化成分，能使血液循环加快，具有抗氧化作用，有利于人体的健康。经常适量饮用咖啡有提升幸福感，降低糖尿病的风险，降低中风的风险和降低女性自杀的风险。适量喝咖啡还有提神醒脑，缓解疲劳的好处。

儿童喝咖啡有好处吗

通过科学研究发现，喝咖啡对儿童可造成以下危害：

美国科学家发现，饮咖啡者尿钙增加一倍，即钙的排泄量增加。因此，久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育

可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习，常饮咖啡的儿童易发生多动症，咖啡会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症

能引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生腹痛，同时影响食量，造成身材矮小。

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