减肥的时候可以吃哈密瓜吗
不可以。
哈密瓜糖分含量很高,所以减肥期间最好不要食用,如果一定要吃的话也要注意食用的量,另外减肥期间吃哈密瓜的时间也要注意,最好不要在晚上食用。
哈密瓜减肥可以吃吗
可以适量吃。
减肥期间是可以是来适量吃哈密瓜的,哈密瓜的热量并不是很高,每100g的哈密瓜热量才34大卡,是可以适量食用的水果。但是需要注意的是哈密瓜的糖分很高,减肥期间不宜多吃。
减肥可以吃哈密瓜吗
可以适量吃。
哈密瓜糖分含量很高,所以减肥期间最好不要食用,如果一定要吃的话也要注意食用的量,另外减肥期间吃哈密瓜的时间也要注意,最好不要在晚上食用。
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