腰围在哪里
腰围在经脐点的腰部水平围长或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。最小腰围在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。
测量方法
取出准备好的尺带,要那类长一米的那类软尺最好是,一般有专业的测量尺。 把软尺带放到肚脐眼上2个手指头的部位,绕一圈。 要缩腹,维持释放压力情况,量好后看一圈有多久,一圈不必拉的过紧,能够 贴紧你的皮肤略微松一点。
扩展资料
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关,相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。
腰围是量哪里
腰围一般是量肚脐眼上方。测量腰围的时候要注意姿势,测量者应该站立,双脚分开25-30厘米,保持微呼吸状态,不要过分吸气或过分呼气,将皮尺贴近皮肤,这样测量出来的数值是比较精准的。
腰围是量哪里
测量腰围的时候,保持正常的呼吸状态测量出来的数据是最精准的,买衣服时使用这个数据,买的衣服应该就很合穿。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。
要多关注自己的身体变化,常测量腰围,如果腰围过大要警惕,应该控制饮食、锻炼身体,以免诱发各种疾病。
大溪地在哪里 大溪地在哪里位置在哪里
大溪地即塔希提岛,它是法国的一个城市。大溪地是法属波利尼西亚向风群岛中的最大岛屿,位于南太平洋。这里四季温暖如春、物产丰富。居民称自己为“上帝的人”,外国人则认为这里是“最接近天堂的地方”。
塔希提岛是南太平洋上的波利尼西亚群岛118个岛中的最大一个,总面积约一千平方公里,由于法属波利尼西亚群岛以该岛最大,而且是法属波利尼西亚的政治中心与经济中心,也因此许多人习惯以塔希提来称呼整个法属波利尼西亚。
岛上有人口17万8千余人。行政中心帕皮提(Papeete)。形状从空中鸟瞰似尾鱼,鱼头鱼身被称为“大塔希提”(Tahiti Nui),鱼尾叫“小塔希提”(Tahiti Iti),因其秀美的热带风光、环绕四周的七彩海水,而被称为“最接近天堂的地方”。
塔希提是法属波利尼西亚的主岛,许多热带花卉生长在该岛,整个岛屿空气中弥漫着香气。在塔希提已经形成了重要的花卉基地。外形似一个倒挂的葫芦瓜。属于火山岛,沿岸沙滩碎石漆黑,适宜冲浪和扬帆出海,深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞,浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出,蔚为奇观。
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