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菠萝蜜干中含有较多的蛋白质,糖粉和维生素矿物质等,对人体十分有好处,能起到美容益气的功效。
红豆红枣红糖汤中含有丰富的铁质,具有很好的补血益气,促进血液循环的作用,也是比较有名的补血汤,经常服用红豆红枣红糖汤可以帮助补充体内的铁元素,改善因贫血导致的怕冷、易疲倦、面色苍白、手脚冰凉、经血量少等症,尤其适合体质较弱的女性服用。
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