吃了二十多个荔枝|

吃了二十多个荔枝

一般情况下不建议吃这么多荔枝。

荔枝是性温食物，食用荔枝后会增加身体中的燥热之气，过量食用容易内热上火，荔枝成熟的时候是温度较高的夏季，体内热气较其他时节更甚，会加重上火的情况，如果吃了20多个荔枝出现上火的情况了就要立即停止食用荔枝，之后的饮食也要清淡、避免食用辛辣刺激食物。

吃了20多个杨梅

一般不建议吃这么多杨梅。

首先，杨梅中含有较多的有机酸，食用20多个杨梅，摄入过多的有机酸，会出现胃液大量分泌的情况，对肠胃不好，同时吃这么多杨梅会出现酸牙的情况。

杨梅是性温水果，适量食用杨梅对身体有好处，过量食用杨梅会增加身体中的燥热之气，容易出现内热上火等不适情况。

吃了荔枝能不能喝牛奶

吃了荔枝不能喝牛奶。

牛奶是富含大量蛋白质的营养食物，但是荔枝和牛奶混合食用，很容易导致蛋白质结块，不仅降低了人体对于蛋白质的吸收，而且还容易消化不良，严重甚至会引发腹痛腹泻。

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