什么眼镜可以保护眼睛|

什么眼镜可以保护眼睛

防辐射眼镜可以保护眼睛。如果长期是对着电脑或者手机的话，可以使用防辐射眼镜的，因为防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中，加入了一些化合物物质，在镜片上贴上相关的防辐射膜层。因为电脑等的辐射是由电磁波引起的，一般来说，电磁波有一定的振幅和波长。防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用这个原理，利用不同波长的电磁波相互干扰达到防辐射目的。

蓝光眼镜真的能保护眼睛吗

蓝光眼镜能保护眼睛。蓝光是导致眼疲劳的因素之一，抗蓝光眼镜能对眼睛起到一定保护作用，尤其长时间盯着电子屏幕工作的群体。

蓝光跟“Blu-ray”蓝光光碟不同概念，是专指人眼可视的可见光中，波长最短（约400~500nm），能量高的“有害蓝光”，可直接穿入眼球视网膜中心造成破坏；长时间在蓝光的“烧灼”下，容易引起视网膜的黄斑部病变(MacularDegeneration)，进而导致失明风险。

保护眼睛的注意事项 保护眼睛要注意什么

尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲劳。

看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。

电子屏幕距离应该越远越好，看电视时最好距离5m以上。

写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的汽车上看书。

室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。

要做到定期检查视力变化及眼底，及早发现眼部疾病，并进行治疗。

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