男性体内湿气重喝什么茶叶好|

男性体内湿气重喝什么茶叶好

如果男性湿气比较重，一定要加强饮食调理，并且可以喝一些就去湿功效的茶饮，比如说陈皮茯苓茶，枸杞薏米茶，普洱茶或者五花祛湿茶等等，都有很好的祛湿功效，有助于把身体的湿气排出体外，这对于提高免疫力水平，预防便秘，提高食欲，都有很好的作用。

体内湿气重吃什么好

除了辣椒之外，我们日常的饮食中也有很多食物有去湿气的作用。例如薏米、白萝卜、姜、赤小豆等等，其中薏米和赤小豆煲粥有养血去湿的作用。煲粥的方法如下：首先将薏米和赤小豆用清水洗净并浸泡两个小时，接着把薏米和赤小豆倒入电饭煲中煮开，之后继续煲2个小时、最后加入适量的糖煮一会儿再焖10分钟左右就可以盛出食用了。

男性喝什么茶叶好

对于男性来讲，普遍有抽烟喝酒的习惯，对身体对好的其实就是信阳毛尖茶了。信阳毛尖的味道甘中带甜，有很好的清咽利喉的，清热去毒，具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，同时起到保护肝脏的作用。

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