怎么养成平和的心态
多读书，丰富自己的修养。读书可以改变一个人的气质，也可以让一个人变得非常的具有内在美。这种内在美进而可以改变一个人的外在美。读书多的人，大多数面对生活里的曲折的时候，心态是非常的平和的，不会有丝毫的慌张感。这样的人，面对生活，自然就会用微笑来面对，生活水平也就自然地提高了。
和充满正能量的人交往。和什么样的人交往，你在面对生活的时候，就会用一种什么样的眼光来看待生活。和充满正能量的人待在一起，你生活的时候自然也就没有了那么多的压力，心态也就自然而然地平和下来了。这样的一种潜移默化的影响，带给人的改变是非常大的。
不要太看重名利。金钱和权力，都是一般人想要拥有的。然而这样，我们越是追求这些，我们的生活就会变得越来越忙碌，越来越麻木，越来越糟糕。因此，过度的追求名利，对自己来说，是一件非常恐怖的事情。在这样的名利背后，我们往往会迷失了自己。想要再回到从前，就会变得非常的困难。这样的后果，是我们无法承受的。因此，不要过度的看重名利。
平和的心态什么意思
平和的心态指：人生一种至高的境界，一种面对世俗的繁华，常保内心的平和与达观的况味。人的一生中在某一段时期内保持平和的心态并不太难，难的是在荣誉、地位纷至沓来，仍能保持一份平和的心态。
心态，即[psychology]心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。心态就是你真正的主人，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
保持心态平和的句子
时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。
真的想一直睡下去，因为清晨的阳光很刺眼，让我看不清这个世界。
有些人不属于自己，但是遇见了也很好。
已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。
幸福是在于为别人而生活。---托尔斯泰
既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪？既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难；既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。
你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
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