吃红姑娘的禁忌| - 寺庙

吃红姑娘的禁忌

红姑娘是一种功效强大的水果，它即可生食，也可制成饮料喝，有降暑、解熟、明目、解毒、养血滋肝脾的功效，常吃还可治疗痢疾。不过红姑娘虽好，但吃它也是有一些禁忌的，为了健康，接下来就随小编一起去看看吃红姑娘的禁忌。

吃红姑娘的禁忌|

一般来说，普通人吃红姑娘是没有禁忌的，反而对身体有益，但它不能多吃，否则身体会产生不适；另外，红姑娘性寒，经期女性也不宜吃；空腹时也不要吃红姑娘，否则会刺激肠胃；最后，糖尿病人也不宜吃红姑娘，容易加重病情。

不宜多吃：红姑娘是一种营养丰富的水果，它含大量的维生素和氨基酸，一般人吃了都对身体有益，但它不可多吃，每天每人食用量不宜超过100g，否则身体会出现不适；

经期女性禁食：红姑娘本身是一种寒性中药材，所以女性不宜多吃，否则容易导致脾胃虚寒，出现腹泻现象，特别是经期女性一定不要吃，不然会出现痛经现象，或者是加重痛经；

不宜空腹吃：此外，吃红姑娘时最好不要空腹，因为它有清热解毒的功效，进入人体内后，会会刺激肠胃，建议最好饭后2小时候后吃，这样有助肠胃消化，同时可以促进食物营养吸收；

糖尿病人禁食：红姑娘虽味道不错，但糖尿病人一定不要吃，因为红姑娘糖分含量比较多，如果糖尿病人吃，就对病情不利，容易加重病情。

小结：关于吃红姑娘的禁忌，看完全文，大家明白了吧，红姑娘是一种功效强大的水果，一般人吃了对身体有好处，但它不能多吃，也不能空腹吃，另外经期女性、糖尿病人也应禁食。关于水果的禁忌，有兴趣的朋友，还可以看看吃无花果的禁忌、吃龙宫果的禁忌。

不宜多吃：红姑娘是一种营养丰富的水果，它含大量的维生素和氨基酸，一般人吃了都对身体有益，但它不可多吃，每天每人食用量不宜超过100g，否则身体会出现不适。

经期女性禁食：红姑娘本身是一种寒性中药材，所以女性不宜多吃，否则容易导致脾胃虚寒，出现腹泻现象，特别是经期女性一定不要吃，不然会出现痛经现象，或者是加重痛经。

不宜空腹吃：此外，吃红姑娘时最好不要空腹，因为它有清热解毒的功效，进入人体内后，会会刺激肠胃，建议最好饭后2小时候后吃，这样有助肠胃消化，同时可以促进食物营养吸收。

糖尿病人禁食：红姑娘虽味道不错，但糖尿病人一定不要吃，因为红姑娘糖分含量比较多，如果糖尿病人吃，就对病情不利，容易加重病情。

腹泻患者

正处于腹泻期间的人也不能吃姑娘果，因为红姑娘果性寒凉，富含果酸、果糖，食用后会加重肠胃寒凉并刺激肠胃，这对于腹泻病人来说无疑雪上加霜，反而会腹泻更严重。

风寒咳嗽人群

姑娘果性寒凉，有清热镇咳化痰的功效，对于风热或燥热咳嗽人群有很好的食疗效果，但不宜风寒咳嗽人群吃，否则会加重病情，导致咳嗽更为严重。

糖尿病患者

姑娘果是一种含糖量较高的水果，其糖分含量超过葡萄，含果糖30%左右，这对于本身患有糖尿病的人群来说是不宜吃的食物，否则食用后容易升高血糖，加重病情，不利于患者康复。

尿多尿频人群

姑娘果含水分较多，食用具有利尿的作用，食用尿少、排尿不畅的人群食用，但对于本身尿多的人群来说是不宜吃的，不然会起到反作用，加重尿多、尿频的症状。

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