蜂蜜可以和红薯一起吃吗
可以一起吃，一起吃还可以促进消化、防止便秘。包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人孩子食用。
红薯是维生素C高手。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克红薯维生素C含量为26毫克，高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜，如白萝卜为21毫克、茄子为5毫克。因此，要想补充维生素C，常吃红薯是个不错的选择。
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红薯不能和螃蟹一起吃。红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石，所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。
红薯不能和以下食物一起吃，柿子：如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。甜食：红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。鸡肉：红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。
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蜂蜜可以跟鸡蛋一起吃。
蜂蜜性质温和，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有维生素、有机酸、矿物质、氨基酸以及酶类等丰富的营养物质，鸡蛋更是富含蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素等成分，两者的成分都对身体有益，不会产生不良反应，反而可以起到营养互补的作用。因此，蜂蜜和鸡蛋可以在一起食用。最重要的是鸡蛋和蜂蜜一起食用，对身体有很多益处，经常食用鸡蛋和蜂蜜在一定程度上可以改善体质，同时蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有很强的杀菌消炎作用，从而增强身体的抵抗力。
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