芦笋不焯水吃一星期了怎么办
一般没事，不需要处理。
芦笋不焯水食用的话，虽说其中的草酸会影响钙质的吸收，并且会产生草酸钙沉淀，但是其必须长期不焯水食用，才会起到患有结石的可能，而一个星期的时间并不算长。
而且芦笋中的草酸含量并不是非常的大，而且在烹饪期间还会有一部分的损失，只要不是一个星期巨大的量食用的话，基本不会有不适症状。
但是这也是跟个人的饮食习惯有关系的，若是出现了不适症状的话，还是建议及时就医，在医生的检查诊断下治疗。
芦笋不焯水可以吃吗
可以吃。
芦笋本身并无毒性，即使没有经过焯水也是可以食用的，但是没有焯水的芦笋草酸含量会比较高，在烹饪时营养成分也会有所流失，相对来说，其营养价值和食用口感都会比焯过水的芦笋要差，因此建议芦笋最好还是焯水后再食用。
芦笋不焯水可以吃吗
不可以。
芦笋在吃之前最好要焯水，主要是因为芦笋中含有比较丰富的草酸，这样很容易进入血液与体内的钙物质结合形成比较难消化的草酸钙。芦笋吃之前焯水能去除大部分的草酸，这样也能让人体更好的吸收一些矿物质元素，吃起来也更安全放心。
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