怎样煮梨水止咳效果好|

怎样煮梨水止咳效果好

煮梨水之前要挑选好梨，可以选择口感好且含水量高的雪梨，这样可以保住梨水的量，喝起来口感也会比较好。

具体步骤如下：

把梨洗干净，然后把果核去除。梨皮中含有丰富的营养成分，一般不建议将其去除，但若是不喜欢吃皮或者想让口感更好的话，也是可以去皮的。有的时候也可以加入适量的白糖或者冰糖，也有缓解咳嗽的效果，还可以保持口感。

把梨切成适量的大小，在锅内放适量的水，将梨放入锅内，大火烧至沸腾转小火炖三十分钟左右，即可出锅。这样煮的梨水可以缓解咳嗽，而且也不会煮的过烂或者半生不熟，且有利于人体的吸收。

煮梨水和直接吃梨哪个止咳效果好

都具有止咳功效，日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。

煮梨水是将梨子用清水进行炖煮，在煮制的过程中常常会加入一些其他食物一起炖煮，例如川贝等止咳的食材，所以，从功效上来说，煮梨水的作用会比较强；直接吃梨比较方便，只要购买梨子就可以吃了，不用自己处理和炖煮，而且这样吃可以在最大程度上摄取梨子的营养成分，在操作性来说，直接吃梨更便利，所以，日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。

梨和什么煮止咳化痰效果好

冰糖味甘，性平，无毒，入脾、肺二经，对于人体来说具有补中益气、和胃润肺、止咳嗽、化痰涎的作用，因此平时可以适当地在梨子中加入一起冰糖一起煮，可以对人体起到止咳化痰的效果。

川贝味苦、甘，性微寒，归肺、心经，对于人体来说具有清热润肺、化痰止咳的作用，平时对于一些因为感染风热，或者肺部热气过大、风寒化热所引起的肺热燥咳来说，可以在梨子中加入适量的川贝一起煮。

百合味甘，寒，归心、肺经，对于人体来说具有养阴润肺、清心安神的作用，因此对于一些因为体内阴津不足所导致的阴虚燥咳、痰中带血等症来说，可以适当地用一些梨和百合来煮着吃。

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