南瓜冷冻后解冻变很软,南瓜冷冻后解冻变很软的原因
南瓜冷冻后解冻变很软，其实是由于冰冻的时候南瓜细胞会体积膨胀，结果将南瓜中的细胞弄破了，等到解冻的时候，大量的营养物质和细胞液都随着冰水流失。因此这个时候解冻的南瓜只剩下果肉，没有了细胞的支撑就变软了。
被冰冻再解冻的南瓜其实已经没什么营养价值了，剩下的膳食纤维只能帮助人体消化，促进肠道蠕动而已。缺少了果糖的南瓜不能保护胃部，此时食用膳食纤维甚至还会加重肠胃的负担，让肠胃难以消化，造成消化不良，因此胃病患者不要食用。
南瓜冷冻后解冻变很软
南瓜冷冻后解冻变很软，其实是由于南瓜营养物质都已经流失，因此就变得很软。冰冻南瓜的时候，南瓜细胞会膨胀破裂，解冻时随着营养物质一起流失，因此只留下了膳食纤维。胃病患者不要吃冻南瓜，以免造成消化不良，南瓜一定要尽早食用。
南瓜冷冻后解冻变很软的原因
南瓜冷冻后解冻变很软，其实是由于冰冻的时候南瓜细胞会体积膨胀，结果将南瓜中的细胞弄破了，等到解冻的时候，大量的营养物质和细胞液都随着冰水流失。因此这个时候解冻的南瓜只剩下果肉，没有了细胞的支撑就变软了。
被冰冻再解冻的南瓜其实已经没什么营养价值了，剩下的膳食纤维只能帮助人体消化，促进肠道蠕动而已。缺少了果糖的南瓜不能保护胃部，此时食用膳食纤维甚至还会加重肠胃的负担，让肠胃难以消化，造成消化不良，因此胃病患者不要食用。
蔬菜水果最好都趁新鲜的时候食用，以免造成营养成分的流失。想要长期保存南瓜，可以将南瓜瓤挖出来之后，在南瓜切口的那一面撒些盐，再用保鲜膜封起来，这样放入冰箱之后就可以保存较长的时间，不过还是要尽早食用完毕。
冷冻后的南瓜要解冻吗
视情况而定。
南瓜在冷冻再解冻的过程中，其中所含的营养物质也不可避免地会有所损失，所以建议在有条件的情况下最好是将新鲜的南瓜切成合适的块状或片状后再进行冷冻处理，这样下次在烹饪的时候就不要解冻了。
如果是直接将一整块南瓜放进了冰箱冷冻的话，那么肯定就需要先解冻了，为了避免营养流失太多建议可以将其放在冰箱的冷藏室内慢慢解冻。
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