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香菇炖鸡中能放藕吗|

香菇炖鸡中能放藕吗

能。莲藕是血管的清道夫,所含主要的营养素有维生素B、维生素C、焦性儿茶酚、钾、铁、膳食纤维、丹宁酸等,有抗氧化、促进胃肠蠕动、补血、止血的作用。香菇藕鸡汤是一道简单营养,容易上手的料理。

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天麻炖鸡可以放香菇吗

可以放香菇。

天麻和香菇一起炖煮鸡肉是不会相互冲突的,没有相克的情况。天麻行气活血、祛风除湿、可治疗偏头痛等,而香菇富含多种氨基酸、维生素、高蛋白、低脂肪,食用起来也是大有益处的!


|香菇炖鸡中能放藕吗

 

香菇炖鸡中能放藕吗|
  • 天麻炖鸡放香菇的好处|
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