吃饭快慢与胖瘦有关系吗|

吃饭快慢与胖瘦有关系吗

吃饭快慢与胖瘦有关系的。吃的快容易胖，因为大脑在进食后不会立即感觉到饱，进食过快会不知不觉的导致多吃，等感觉到饱的时候，其实已经撑了，细嚼慢咽会以更少的进食达到饱的感觉。

跑步的快慢跟肺活量有关系吗

有关系，有一定的影响关系。短跑主要是无氧运动，靠爆发力，肌肉力量强的。长跑或者平时慢跑锻炼是有氧运动，长时间有氧运动确实能增长肺活量，但是肺活量的大小对于跑步快慢的影响不是绝对的。

肺活量的大小决定了暴发力的好坏。肺活量大，吸收的氧气多，那么身体更有力量，更有爆发力。

跑步可以增大肺活量，但肺活量和跑步的快慢是没有决定性的关系，身体机能问题，多加锻炼，均衡营养。肺活量大就证明每次呼吸的氧气比别人多，会在长跑的时候在呼吸上能够起到一定的优势。

血型与饮食有关系吗

人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。

|吃饭快慢与胖瘦有关系吗