痘痘肌怎么补水
常用保湿洗面奶。在洗脸的时候选择保湿类型的洗面奶，这种类型的洗面奶能够给面部补充足够的水分，让你肌肤看起来光滑柔亮。它不仅能清洁肌肤还不会伤害到角质层，洗完脸以后也不会紧绷，护肤效果超强。
经常拍爽肤水。洗完脸以后拍打爽肤水是肌肤保养的必经步骤，如果能够坚持一段时间一定能够改善肌肤缺水的情况。如果你不习惯使用爽肤水，那么柔肤水效果也比较好，还能美白。建议抹爽肤水的时候用化妆棉进行操作，手部细菌太多，容易让痘痘滋生。
多用保湿乳，如果你洗完脸以后不想伤害肌肤，那么一定要在拍完爽肤水以后涂上一层保湿乳液，只有这样你的皮肤才能变好。好多的人觉得痘痘肌太油腻了根本不需要补水，其实不然，痘痘肌最缺的就是水，你一定要给肌肤补足水分，所以千万不能忽视这一步。
每周敷三到四次保湿面膜。当你肌肤出油严重的时候一定要记住，多敷保湿面膜，只有这样你肌肤状态才能够变好，不会出现因为缺水而起皮的情况。但是面膜的用量要控制住，不能天天敷，不然会营养过剩。
如果你的肌肤出油比较频繁的话，那么建议随身携带保湿喷雾，这样不仅补水效果好还能够有效定妆。它还能够控制肌肤的水油分泌速度，改善经常肌肤经常长痘痘的情况。
痘痘肌怎么护肤,痘痘肌护肤方法简述
痘痘肌护肤方法如下。
建议选用温热水、肥皂水清洗患部，皮脂较多时可以每日清洗2-4次，以达到去除油脂和清洁皮肤目的。
禁止乱用化妆品，禁止用手过度挤压粉刺，以免导致局部炎症扩散，预后遗留凹陷性疤痕。
饮食方面要忌食辛辣、刺激性食物，以及肥甘、油腻、腥发之品，比如辣椒、酒类等，一定要少食油腻、甜食，尽量多食新鲜蔬菜和水果。
起居规律，保持大便通畅。
要保持心情舒畅，乐观、豁达。
怎么判断是不是痘痘肌 如何判断痘痘肌
如果你的肌肤总是长痘，而且旧的痘痘还没好或者是刚好一点，又会冒出新的痘痘来，这种肌肤状况就属于痘痘肌。简单来说，痘痘肌就是油脂分泌旺盛，很容易长痘痘的肌肤，它包括油性肤质、混合性肤质和敏感性肤质。
油性肤质最大的特点就是面部肌肤经常会有油亮感，而且毛孔粗大、肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺。这种肤质不易产生皱纹，但会不时出现斑点和黑头粉刺。
混合性肤质的额头、鼻梁和下颌处会泛油光，而且这几个地方也很容易长粉刺，而且其余部分的肌肤则呈干燥状态，这就是混合性皮肤的特点。
敏感性肤质的皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，每每换季或遇冷热时皮肤就会发红起小丘疹，这种肤质的毛细血管浅，很容易破裂形成小红丝。
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