打成豆浆
或者还可以将红豆以及薏米打成豆浆,这样和也十分的营养,并且喝起来也十分的方便,也会更利于肠胃的吸收,同时饱腹感也非常好。但注意在打豆浆之前要先将其用水泡软,这样会更利于出浆,并且打出来的豆浆口感也会更好。
豌豆可以打成豆浆吗
可以。
一般的豆类都是可以直接打成豆浆的,所以豌豆也可以打成豆浆,而且无论是青色的豌豆,还是干豌豆或者是冷冻保存的新鲜豌豆,都可以打成豆浆饮用,而且豌豆打出来的豆浆味道更加清香,所以在打豆浆时,需要先准备用干豌豆或者新鲜豌豆,如果是干豌豆打豆浆,要提前将干豌豆用清水浸泡一夜时间,浸泡至干豌豆充分膨胀才能使用。
如果是新鲜豌豆,可以不用泡,直接打成豆浆就可以了。
干百合可以和黄豆一起打成豆浆吗
需要提前泡发后可以。
以红枣百合豆浆为例,以下是具体做法:
主料:黄豆50克、干百合20克;辅料:冰糖2块、无核阿娇枣5个;
步骤:
黄豆、百合提前一晚在清水中泡发;
将适量阿胶枣、冰糖两块放入豆浆机内;
将浸泡好的黄豆沥干水分后倒入豆浆机,百合泡发好后也将其倒入豆浆机;
豆浆机内加入1300毫升水;
盖上豆浆机按上特浓高钙的按钮,煮好的豆浆过滤下渣即可。
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