黑木耳炒毛豆
材料:水发黑木耳250克,嫩毛豆100克,鲜汤750毫升,酱油,湿淀粉,味精,食盐,植物油,麻油各适量。
做法:
1.将黑木耳洗净去蒂,沥干水分。
2.嫩毛豆洗净,入沸水锅中略焯捞出,倒入凉水中过凉,沥干水分。
3.汤锅置大火上,放油烧热,下毛豆,黑木耳煸炒片刻,加鲜汤烧沸。
4.放入食盐,味精,酱油,用汤勺撇去浮沫,加湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅装入碗中即成。
黑木耳炒黄花菜
食材:黑木耳、黄花菜、香葱、高汤、盐、水淀粉。
做法:
将木耳放入温水中泡发,黄花菜用冷水泡发,去杂洗净。
木耳撕成片;黄花菜挤去水分,切寸段。
锅置火上油烧热,放入葱花煸香。
倒入木耳、黄花菜煸炒均匀。
加入适量高汤,转至中小火。
调入精盐烧至木耳、黄花菜熟入味。
用水淀粉勾芡,出锅即可。
荸荠炒黑木耳
材料:荸荠8个,干黑木耳20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精。
做法:马蹄去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段;炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。
放马蹄在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。
|黑木耳炒毛豆
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