石榴是凉性还是热性,有何功效|

石榴是凉性还是热性,有何功效

石榴是温热性的。

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴是热性还是凉性

石榴属于温热性水果，不是凉性也不是热性。石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C含量高出苹果和梨1～2倍。 石榴成熟后可全身使用，果皮可入药，果实可食用或压榨。 石榴对老年人的健康有很高的营养价值，所以老年人要常吃石榴。石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、钾等矿物质，具有清热、解毒、平肝、补血、活血、止泻等功效。

石榴是凉性还是热性

石榴是很受欢迎的水果，它的果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质等多种营养物质，吃起来香甜可口水份多，但许多人也会不禁发问，石榴到底是凉性还是热性呢？

石榴的属性

石榴性温，不属于凉性也不属于热性。除此之外，在营养学上，还对食物碱性和酸性有一定的定义，石榴虽然味道可能会带有酸味，但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，人食用完之后，其代谢产物是偏向碱性的，所以从营养学的角度来说，石榴是属于碱性食物。

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