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怎么做绿豆沙|

怎么做绿豆沙

做绿豆沙的方法是:先把绿豆洗净浸泡3小时,然后在锅中倒入适量清水煮开,放入绿豆,接着小火煮至绿豆皮浮起,捞出绿豆皮。最后用勺子将绿豆压碎成泥状并不停搅拌,放入冰糖20克煮至融化即可盛出。

怎么做绿豆沙|

绿豆沙是一种非常好的解暑食品,可以清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,饮誉羊城。

绿豆沙怎么做好吃

准备好食材:绿豆,猪油,白糖。

绿豆用清水淘洗干净,用温水浸泡3个钟。

把浸泡好的绿豆捞到电饭锅里,加适量水(绿豆和水的比例为:1:4)。

盖上电饭锅盖,按标准煮饭键,再按开始。电钣锅便自动煮绿豆了。

过了四十多分钟,电钣锅跳到保温状态,说明绿豆煮好了。

打开锅盖,把煮好的绿豆盛出来。

趁绿豆很烫的时候加入白糖。

用不銹钢钣勺把绿豆和白糖压成沙。

再加入猪油(拌匀),这样绿豆沙更加香甜可口,更加润滑。

等白糖和猪油完全融化后,把绿豆沙装到碗里,就可以享受美食了。

怎么做绿豆沙水,绿豆沙水的做法

食材:绿豆250克、冰糖适量。

方法/步骤:将绿豆挑拣干净,就是把坏的绿豆和沙子杂物都拣丢了,用清水淘洗三遍后,再用清水浸泡。

绿豆泡胀后就放入锅里,加入适量的水,大火煮开。

煮开后加入适量的冰糖改小火,慢慢的煮。

绿豆煮烂即刻关掉火,喜欢吃烂一点的也可以把绿豆煮烂,用勺子把绿豆碾碎,让豆沙融在水中,皮不用去掉,是很好的粗纤维。


|怎么做绿豆沙

     

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