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黑豆豆浆的做法有哪些|

黑豆豆浆的做法有哪些

黑豆和大米放入盘中洗净

黑豆豆浆的做法有哪些|

加入适量的清是浸泡一夜

浸泡后的黑豆、大米水不要倒掉

直接倒入豆浆机加入冰糖

水量加至最高刻度线和最低刻度线之间

接通电源按下五谷豆浆功能键

余下的时间就交给豆浆机了,20分钟后豆浆机会发出提示音,提示豆浆已经做好

豆浆倒出就可直接饮用好,喜欢顺滑口感就用筛网过滤一次。

芝麻黑豆豆浆的做法 芝麻黑豆豆浆怎么做

黑豆清水浸泡8个小时,黑芝麻洗净,黑豆和黑芝麻放搅拌机里,加清水搅拌,纱布铺在盘子里,将拌好的豆浆倒进去过滤,将滤好的黑豆浆倒进锅里,小火煮2分钟左右,加入冰糖20克拌匀。

芝麻黑豆豆浆怎么做

食材

黑豆,黑芝麻,冰糖

芝麻黑豆豆浆的做法:

1.黑豆提前用清水浸泡8个小时左右,黑芝麻洗净备用。

2.将黑豆和黑芝麻放入搅拌机里面,加入适量清水搅拌。

3.将纱布铺在盘子里面,将拌好的豆浆倒进去过滤。

4.将滤好的黑豆浆倒进锅里,小火煮2分钟左右,加入冰糖20克拌匀。

小贴士:

黑豆是很健康的食材,具有养阴补气的效果,是强壮滋补食品。芝麻里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等,所以早上来一杯芝麻黑豆豆浆是很不错的。

芝麻黑豆豆浆的做法

食材:

黑芝麻10克,黑豆80克,冰糖20克。

步骤:

  1. 黑豆放入清水中浸泡8小时,黑芝麻洗净。

2.将黑豆、黑芝麻放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌。

3.将纱布铺在盘子中,倒入拌好的豆浆过滤。

4.滤好的黑豆浆倒入锅,小火煮2分钟,加入冰糖20克拌匀即可。


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