平衡血压|

平衡血压

菠菜中含钾量高，对于控制血压有很大的帮助，钾可以帮助身体排出多余的钠，有平衡血压，平衡酸碱及细胞渗透压的功效，高血压患者可以通过吃菠菜来降低血压。

平衡计分卡包含哪些平衡

平衡计分卡的平衡包括：

短期与长期的平衡。企业的目标是获取最大利润，企业的建设要获得持续的收入而不是某一次的“中大奖”。平衡计分卡正是以战略的眼光，合理的调节企业长期行为与短期行为的关系，从而实现企业的可持续性发展；

财务与非财务的平衡。尽管利润是企业的最终目标，但财务指标却与客户、内部流程、学习与创新等非财务指标密不可分。只有两方面都得到改善，企业的战略才能得到实施；

指标间的平衡。在指标设置的权重上，四个指标应该一视同仁，而没有偏向。在这方面，跟以前惯用的“短板管理”有很大差异。原因就在于“短板管理”往往是短期的，所以倾向性很强；而平衡计分卡是长期的战略评估，所以必须要协调发展。其实就是财务与非财务、结果与驱动、长期与短期、内部与外部四个方面的平衡。

血压多少算高血压

血压大于等于140mmHg，或舒张压也就是低压大于等于90mmHg，满足其中一项或者是同时满足高压和低压超标，都可以诊断为高血压。1级高血压是收缩压在140-159mmHg。如果收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg之间的血压，我们称为高血压2级。

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