新鲜蓝莓可以和酸奶一起吃吗
蓝莓和酸奶搭配，可以做出美味的饮品。
材料：
牛奶、酸奶、吉利丁、蓝莓、白砂糖。
做法及步骤：
将吉利丁掰成小片，用牛奶浸泡吉利丁；
牛奶中加入糖，隔水融化吉利丁和白砂糖；
待牛奶吉利丁液稍凉后，加入酸奶拌匀；
将蓝莓洗净后打碎，加入到吉利丁溶液中搅拌均匀，倒入模具里，入冰箱冷藏凝固即可。
蓝莓可以和酸奶一起吃吗 酸奶和蓝莓可以一起吃嘛
蓝莓可以和酸奶一起吃。
蓝莓的营养价值丰富，包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素；酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质，这两者食物成分不相克、可以一起食。
蓝莓可以和酸奶一起吃吗
蓝莓可以和酸奶一起吃。
蓝莓的营养丰富，包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素；酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质，这两者食物成分不相克、可以一起食用。
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