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芋头|

芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头|

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

芋头

芋头也是生活中常见的食材,但它不能和香蕉放在一起吃,因为它们含有一些物质在相遇以后产生不良反应,会生成一些人体不能消化的物质,让人们的肠胃负担加重,会让人们出现腹胀与腹泻等多种不良症状,严重时还会让人们出现脱水。

芋头

香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。


|芋头


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